Houd me Vast – We worden ouders!
De overgang naar het ouderschap is een spannende maar ook uitdagende tijd voor stellen. Het is een periode waarin relaties onder druk kunnen komen te staan door nieuwe verantwoordelijkheden en stress. Het “Houd me vast – We worden ouders!”-programma helpt stellen om hun relatie sterk te houden tijdens deze belangrijke levensverandering.
Cijfers over de impact van ouderschap op relaties
Stress
Stressniveaus stijgen vaak tijdens de zwangerschap en na de geboorte. Ongeveer 70% van de vrouwen ervaart significante stress tijdens de zwangerschap, wat ook een impact kan hebben op de relatie met hun partner
Minder tijd voor elkaar
Uit onderzoek blijkt dat veel koppels minder tijd voor elkaar hebben na de geboorte van hun eerste kind. Meer dan 50% van de ouders geeft aan dat ze minder tijd samen doorbrengen en dat dit hun relatie kan belasten
Financiële druk
De kosten van zwangerschap en het opvoeden van een kind kunnen financiële druk veroorzaken. Ongeveer 40% van de nieuwe ouders meldt financiële stress als een significante factor die bijdraagt aan spanningen in hun relatie
Belang van investeren in de relatie bij de start van de zwangerschap
De periode rond de geboorte van een kind is een van de meest stressvolle tijden voor stellen. Vroege interventie kan helpen om de uitdagingen die deze fase met zich meebrengt effectief aan te pakken.
1. Toename van conflicten
Uit onderzoek blijkt dat ongeveer 67% van de nieuwe ouders een significante afname in relatiekwaliteit ervaart tijdens het eerste jaar na de geboorte van hun kind. De aankomende geboorte kan stress en conflicten veroorzaken door nieuwe verantwoordelijkheden en veranderende dynamieken.
2. Belang van voorbereiding
Stellen die investeren in hun relatie tijdens de zwangerschap rapporteren hogere niveaus van tevredenheid en minder conflicten. Door deel te nemen aan relatieondersteuning kunnen stellen leren omgaan met stress en beter communiceren, wat bijdraagt aan een gezondere en gelukkiger relatie.
3. Impact op relatie
Bijna 50% van de stellen meldt een toename in conflicten en een daling in tevredenheid binnen hun relatie na de geboorte van hun eerste kind. Communicatieproblemen en emotionele afstand nemen vaak toe in deze periode, wat de relatie onder druk zet.
4. Voorkomen van problemen
Relatieproblemen die ontstaan tijdens de zwangerschap of na de geboorte kunnen langdurige gevolgen hebben. Vroege interventie en ondersteuning kunnen helpen om deze problemen te voorkomen en een sterke basis te leggen voor de toekomst van het gezin.
Het is dus van cruciaal belang om tijdens de zwangerschap in de relatie te investeren om toekomstige problemen te voorkomen en een sterke, liefdevolle basis voor het gezin te creëren.
Houd me vast
- Aantal sessies: 9
- Groepsessie + Professional
- Koppelsessie + Professional: Mogelijk strippenkaart
- Op locatie
Blended
- Aantal sessies: 8
- Koppelsessie + Professional: Mogelijk strippenkaart
- Individueel te doorlopen
- Online
Sessies
- Aantal sessies
- Groepsessie + Professional
- Koppelsessie + Professional
- Individueel te doorlopen
- Op locatie
- Online
Relatieondersteuning tijdens en vlak na de zwangerschap
Veel stellen staan tijdens en vlak na de zwangerschap niet open voor relatieondersteuning.
- Ze denken vaak dat hun relatieproblemen tijdelijk zijn en na de bevalling verdwijnen
- Stress en onzekerheid leiden hen naar praktische aspecten van het ouderschap, terwijl een stigma rondom relatieondersteuning en het idee van falen hen weerhoudt om hulp te zoeken.
- Ook spelen tijdgebrek en financiële overwegingen een rol in deze belastende periode.
De Waarde van Relatieondersteuning
Relatieondersteuning tijdens en vlak na de zwangerschap:
- Het verbetert communicatie
- Vergroot wederzijds begrip
- Helpt conflicten constructief aan te pakken
- Daarnaast ondersteunt het stellen bij emotionele en psychologische veranderingen tijdens de zwangerschap.